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驴C贸mo elegir un colch贸n? Descubre qu茅 tipo de colch贸n es mejor dependiendo de tus necesidades

Contenidos en esta entrada:

Hace nada os hablaba de mi experiencia descubriendo los diferentes tipos de colchones que existen y c贸mo elegir un colch贸n se puede volver complicado. Cada modelo te ofrece beneficios y caracter铆sticas diferentes, si no fuera as铆 no tendr铆as que estar apretando cada uno con la mano o sent谩ndote y levant谩ndote para comprobar qu茅 tipo de colch贸n es mejor.聽

Claro que鈥 visto as铆, podr铆amos decir que escogemos los colchones con el c***. Para que los elijas con cabeza y sabiendo desde el principio qu茅 puedes buscar y encontrar en cada modelo hoy te voy a contar c贸mo elegir un colch贸n. Es la mejor manera de que sepas qu茅 tipo de colch贸n es mejor dependiendo de tus necesidades y que acudas con unos conocimientos previos, a no ser que decidas hacer una compra online, que tendr谩s que fiarte de todo lo que leas en la red.

C贸mo elegir un colch贸n en funci贸n de las necesidades

Para elegir un colch贸n de manera correcta vamos a tener que pensar en muchos factores: nuestro presupuesto, si es una cama que se usar谩 de manera habitual o solo espor谩dica, si vamos a dormir solos o acompa帽ados, nuestro peso, altura, su somos calurosos o frioleros o incluso si tenemos alguna dolencia o alergia. 驴Te parece complejo? No te preocupes que te cuento m谩s.

驴Qu茅 tipo de colch贸n es mejor para una cama supletoria?

El otro d铆a, cuando os comentaba los diferentes modelos de colchones existentes, comentaba que algunos, concretamente los de muelles bic贸nicos o incluso los de hilo continuo, eran bastante econ贸micos pero ten铆an algunas carencias

La cuesti贸n es que para usarlos en camas de manera puntual, ya sean camas supletorias plegables, camas nido o camas abatibles estos modelos pueden ser la opci贸n ideal: baratos, se duerme bien en ellos unas cuantas noches, tienen el grosor justo para encajar en estos espacios. Poco uso, bajo presupuesto, comodidad para unas noches, 隆perfectos!

驴Qu茅 tipo de colch贸n es mejor para una cama articulada?

Este apartado a m铆 me parece muy especial y que deber铆a ser comentado con un especialista, pero no quer铆a pasarlo por alto. Normalmente cuando hablamos de una cama articulada estamos hablando de personas mayores o enfermos por lo que, en este caso, saber qu茅 tipo de colch贸n es mejor podr铆a estar determinado por un m茅dico.

Lo cierto es que hay modelos menos r铆gidos que se adaptan mejor a las camas articuladas, siendo estos los de espumaci贸n HR. Si es una persona que tiene que pasar mucho tiempo en cama la mejor opci贸n puede que sea la de los colchones antiescaras especiales que se encuentran en ortopedias. Tenlo en cuenta y consulta con el especialista para preguntarle c贸mo elegir un colch贸n en funci贸n de la dolencia que tenga la persona que va a usar el colch贸n.

驴Qu茅 tipo de colch贸n es mejor para una cama individual?

En lo referente a tama帽os las camas de 90 suelen ser lo m谩s com煤n en estos casos, pero si tienes espacio una de 105 puede aportar siempre un plus de confort. En cuanto a materiales, tambi茅n depender谩 de si es una cama que se usar谩 de manera espor谩dica, en la que podamos usar los colchones de muelles bic贸nicos, de hilo continuo o uno de espumaci贸n de menor grosor o bien si es una que se va a usar de manera frecuente, en cuyo caso es conveniente atender a las necesidades de la persona que la va a usar y gastar m谩s presupuesto, eligiendo entre espumaci贸n con alta densidad o muelles ensacados.聽

qu茅 tipo de colch贸n es mejor para una cama individual

驴Qu茅 tipo de colch贸n es mejor dependiendo de mi peso?

Aqu铆 ya empezamos a hablar de cuestiones sumamente importantes para saber c贸mo elegir el colch贸n, como son nuestras caracter铆sticas f铆sicas. A mayor peso tengamos, m谩s firmeza tendremos que pedirle al colch贸n porque de lo contrario nos hundiremos y no estaremos nada c贸modos. M谩s o menos, podemos decir que: 

  • Personas con menos de 60 kilos y hasta los 75 u 80 pueden usar colchones blandos, o al menos m谩s blandos que la media.
  • Personas entre los 75 u 80 kilos y hasta los 100 podr铆an usar colchones de una firmeza media. 
  • Personas con m谩s de 100 kilos y m谩s podr铆an usar de firmeza alta.

Esto no quita que una persona con poco peso use uno de firmeza alta, pero en t茅rminos generales, es lo que se suele recomendar a la hora de pensar c贸mo elegir un colch贸n que se adapte a nuestro peso.

驴Qu茅 tipo de colch贸n es mejor si duermo en pareja?

Saber c贸mo elegir un colch贸n si duermes en pareja es todo un reto pues tienes que tener en cuenta las caracter铆sticas f铆sicas y los gustos a la hora de dormir de cada uno. En depende qu茅 casos esto puede ser totalmente un escollo: mucha diferencia de peso, uno duerme boca arriba y otro boca abajo, uno es caluroso y el otro friolero鈥 a veces la decisi贸n puede parecer imposible.

Para solucionar ese l铆o de pareja hay una soluci贸n y no, no es el sof谩. Encontrar谩s colchones que se pueden configurar por mitades, eso s铆, espero que tengas presupuesto para hacerlo. De no ser as铆, la mejor idea es que os pong谩is de acuerdo en elegir un t茅rmino medio para ambas partes y que, adem谩s, escoj谩is un colch贸n con buena independencia de lechos. Es decir, que cuando se mueva uno no le repercuta al otro. 

驴C贸mo elegir un colch贸n con buena independencia de lechos? F谩cil, fijate en modelos que sean: viscoel谩sticos de muelles ensacados. Como estos muelles son dependientes no repercutir谩 en el otro tu movimiento y la viscoel谩stica que recubre la zona de muelles absorber谩 los movimientos del otro. 

驴Qu茅 tipo de colch贸n es mejor si me duele la espalda?

Saber c贸mo elegir un colch贸n en funci贸n de nuestras dolencias lumbares es muy importante, as铆 como escoger una buena almohada. Lo que ocurre es que no todos dormimos igual. Sin embargo, la mejor manera de dormir para el dolor de espalda ser铆a boca arriba y el colch贸n indicado para ello ser铆a de firmeza media alta, para que nuestra columna est茅 estirada por completo. 

Si tienes lesiones importantes no est谩 de m谩s que lo comentes con tu m茅dico y que te indique qu茅 modelo de colch贸n escoger en funci贸n de tu dolencia, 隆as铆 aciertas seguro!

驴Qu茅 tipo de colch贸n es mejor dependiendo de la postura?

Ya que lo hemos mencionado ahora mismo, puedes elegir el tipo de colch贸n en funci贸n de tu postura para dormir. Es algo muy complicado de cambiar, aunque si es por temas de dolores de espalda mejor intentarlo. Dicho esto:

  • Boca abajo: es la postura menos recomendada. Para que tu espalda no sufra deber铆as tener un colch贸n de firmeza baja y una almohada tambi茅n baja para que tus cervicales no sufran.
  • De lado: el colch贸n que necesitar谩s ser谩 de firmeza media para que se adapte a tu cuerpo. No est谩 de m谩s que uses una almohada entre las piernas (como las embarazadas, s铆) para aliviar los puntos de presi贸n y que no te gires, algo que puede da帽ar la espalda con el paso del tiempo.
  • Boca arriba: si eres uno de esos afortunados que duerme bien as铆, enhorabuena, esto te evita dolores de espalda seguro. Necesitar谩s un colch贸n firme para que tu columna se mantenga recta y una almohada tambi茅n adecuada que te recoja bien el cuello. 
qu茅 tipo de colch贸n es mejor dependiendo de la postura

驴Qu茅 tipo de colch贸n es mejor dependiendo de mi temperatura?

Esto es sencillo teniendo en cuenta que duermas solo, en caso que tengas pareja, todo se empieza a complicar de nuevo. Si eres una persona calurosa o que suda mucho de noche necesitas un colch贸n que sea suficientemente transpirable. 

La mejor opci贸n en este caso de nuevo suele ser la de los muelles ensacados (ideal para parejas como comentamos) porque son m谩s transpirables. El resto de modelos, dependiendo el fabricante, tambi茅n incluyen alguna capa que permita la difusi贸n del calor, pero en t茅rminos generales, los muelles ensacados ganan de nuevo.

驴Qu茅 tipo de colch贸n es mejor si soy al茅rgico?

Las personas con alergia a los 谩caros pueden tener un mal rato si no eligen el mejor colch贸n para ellos. En este caso, los 谩caros del polvo se esconden en zonas oscuras y h煤medas por lo que, cuanto m谩s compacto sea un colch贸n, mejor que mejor. Vamos a descartar los de muelles ensacados, aunque los hay con recubrimientos hipoalerg茅nicos, se entiende que no son la mejor opci贸n.

Por su parte, podremos optar por materiales sint茅ticos, como la espumaci贸n HR o la viscoel谩stica. El l谩tex natural no es la mejor opci贸n, ni ning煤n otro elemento natural, pues los 谩caros son propensos a estar en esos tejidos o compuestos. Ya sabes c贸mo elegir un colch贸n en funci贸n de diferentes cuestiones relativas al uso, a si es compartido o no y a tus caracter铆sticas. 驴Me he olvidado algo? Es posible porque la verdad que hay infinidad de modelos y cada uno nos puede valer para unas caracter铆sticas diferentes. Pi茅nsalo bien y 隆duerme como un beb茅!

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